常見(jiàn)的(de)睡(shuì)眠問(wèn)題有(yǒu)哪些(xiē)？

最常見(jiàn)的(de)睡(shuì)眠問(wèn)題是(shì)失眠。

表現(xiàn)為(wèi)不(bù)易入睡(shuì)或睡(shuì)中反複蘇醒或早醒後不(bù)能(néng)再睡(shuì)，甚至徹底不(bù)能(néng)入睡☆(shuì)。

除失眠外(wài)，睡(shuì)眠疾病還(hái)包括：

睡(shuì)眠過度關注，

睡(shuì)眠不(bù)足綜合症，

夢遊症，磨牙症，

嗜睡(shuì)症，

發作(zuò)性睡(shuì)病，

不(bù)甯腿綜合症，

時(shí)差綜合症，

睡(shuì)眠遺尿症，

睡(shuì)眠呼吸暫停綜合症等

男(nán)女(nǚ)老(lǎo)幼均可(kě)發生(shēng)。特别要(yào)強調的(de)是(shì)經常有(yǒu)一些(xiē)人(rén)把睡(shuì)眠不(bù)足也§(yě)誤認為(wèi)失眠。

睡(shuì)眠不(bù)足是(shì)指不(bù)當的(de)生(shēng)活和(hé)工(gōng)作(zuò)方式¶導緻睡(shuì)眠時(shí)間(jiān)不(bù)足，出現(xiàn)白(bái)天經常疲勞的(de)感覺。和(hé)失眠不(bù)是(shì)一回事(shì)。

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