前幾天，來(lái)了(le)一位神情憔悴的(de)張大(dà)媽(mā)，她(tā)一坐(zuò)到(dào)椅子(zǐ)上(shàngβ)就(jiù)開(kāi)始滔滔不(bù)絕的(de)說(shuō)：“醫生(shēng)啊，我昨晚上(shàng)隻睡(shuì)了(le)兩個(gè)小(xiǎo)時(shí)，現✘(xiàn)在痛苦死了(le)，求求你(nǐ)給我開(kāi)點安眠藥，讓我好(hǎo)好(hǎo)的(de)睡(sh↓uì)一個(gè)晚上(shàng)吧(ba)！”醫生(shēng)趕緊安慰她(tā)說±(shuō)：“大(dà)媽(mā)您别急，先把您的(de)病情詳細的(de)跟我談談，我再給您治療。”

原來(lái)張大(dà)媽(mā)自(zì)從(cóng)更年(nián)期後睡(shuì)眠就(jiù)不(bù)怎麽好(hǎo)，晚上(shàng)經常醒來(lái)，白(bái)天•也(yě)不(bù)怎麽有(yǒu)精神。絕經後這(zhè)幾年(nián)的(de)睡(shuì)眠狀況就(jiù)更糟糕了(le)，感覺得(de)自(z≤ì)己睡(shuì)覺時(shí)恍恍惚惚的(de)，好(hǎo)像根本沒有(yǒu)睡(shuì)著(zhe)似的(de)。特别是(shì)這(zhè)半年(nián)來(l£ái)，她(tā)發現(xiàn)自(zì)己不(bù)僅睡(shuì)不(bù)好(hǎo)，而且鼾聲如(rú)雷。

更要(yào)命的(de)是(shì)，隻要(yào)一打呼噜，就(jiù)感覺喉嚨被什(shén)麽東(dōng)西(xī)堵住似的(de)，喘不(bù)上(shàng)氣來(lái)，心跳(tiào)得(de)特别快(kuài∑)，像是(shì)快(kuài)要(yào)窒息的(de)感覺，常常會(huì)把自(zì)己憋醒。一÷旦憋醒，她(tā)隻有(yǒu)換個(gè)姿勢繼續睡(shuì)，過了(le)很(hěn)久才能(néng♣)睡(shuì)著(zhe)。這(zhè)一個(gè)晚上(shàng)是(shì)折騰來(lái)折騰去(qù)，根本沒辦法睡(shuì)個(gè)安穩覺。第二天起來(lái)頭昏乏力，精✘神萎靡，口幹舌燥，鼻涕特别的(de)多(duō)。

此外(wài)，因為(wèi)她(tā)的(de)鼾聲實在是(shì)震耳欲聾，别人(rén)隔著(zhe)房(fán≈g)門都(dōu)能(néng)聽(tīng)得(de)一清二楚，她(tā)自(zì)己更是(shì)被吵得(de)厲害，久而久之她(tā)發現(xiàn)自(zì)己聽(Ωtīng)力已經有(yǒu)明(míng)顯的(de)減退。她(tā)說(shuō)，打呼噜這(zhè)個(gè)毛病有(yǒu)好(hǎo)多(duō)年(nián)了(le)，但(dàn)一直沒有(y¶ǒu)重視(shì)，自(zì)己感覺好(hǎo)像對(duì)生(shēng)活也(yě)沒有(yǒu)什$(shén)麽影(yǐng)響，就(jiù)沒有(yǒu)到(dào)醫院去(qù)診治過。現(xiàn)在，由于打呼噜嚴重影(yǐng)響了(le)自(zì)己的(de)睡(shuì)眠和(hé)聽(tīng)力，才想≠起來(lái)要(yào)去(qù)醫院看(kàn)病。

談完這(zhè)些(xiē)，張大(dà)媽(mā)又(yòu)說(shuō)：“醫生(shēng)，我好(hǎ<o)久沒睡(shuì)過安穩覺了(le)，實在是(shì)太難受了(le)，你(nǐ)就(jiù)給我開(kāi)點安眠藥吧(ba)，無論如(rú)何今晚也(yě)要(yào)讓我睡(shuì)著(∞zhe)啊！”醫生(shēng)解釋說(shuō)：“張大(dà)媽(mā)，您的(de)心情我能(néng)理(lǐ)解，但(dàn)是(shì)您的("de)失眠和(hé)别人(rén)不(bù)一樣，是(shì)打呼噜引起的(de)，吃(chī)安眠藥解決不(bù)了(le)問(wèn)題，反而還(hái)會(huì)使病情加重，我建議(yì)您先做(zuò)一個(gè)↕睡(shuì)眠檢查，看(kàn)看(kàn)您病情的(de)嚴重程度，我們再根據您檢查的(de)結果，選擇最适合£您的(de)治療方法，您看(kàn)好(hǎo)嗎(ma)？”張大(dà)媽(mā)同意了(le)，當晚就(jiù)做(zuò)了(le)多(duō)'導睡(shuì)眠監測。

沒過多(duō)久，檢查結果就(jiù)出來(lái)了(le)，張大(dà)媽(mā)的(de)睡(shuì)眠果然非常糟糕，在床上(shàng)躺了(le)八九個(gè)小(xiǎo)時(sh★í)，但(dàn)有(yǒu)效的(de)睡(shuì)眠時(shí)間(jiān)才四個(gè)小(xiǎo)時(shí)。因∏為(wèi)打鼾，她(tā)沒辦法進入深睡(shuì)眠，幾乎都(dōu)是(shì)淺睡(shuì)眠，而且常常是(shì)一睡(shuì)著(zhe)就(jiù)被憋醒，整>個(gè)晚上(shàng)醒來(lái)很(hěn)多(duō)次。有(yǒu)時(shí)半夜被憋醒後就(jiù)很(hěn)難≤再次入睡(shuì)了(le)，要(yào)花(huā)一兩個(gè)小(xiǎo)時(shí)再能(néng)勉強睡(s←huì)著(zhe)。她(tā)夜裡(lǐ)打鼾的(de)時(shí)間(jiān)占整夜睡(shuì)眠時(shí)間(jiān)的(de)百分(fēn)之四十五，而且鼾聲如(rú)雷，還(✔hái)很(hěn)多(duō)次出現(xiàn)了(le)呼吸暫停的(de)現(xiàn)象。醫生(shēng)說(shuō)，像張大(dà)媽(mā)這(©zhè)樣的(de)老(lǎo)年(nián)女(nǚ)性，因為(wèi)打呼噜而失眠的(de)人(rén)不(bù)在少(shǎo)數(shù)，需要(yào)引起大(dà)家(jiā♣)的(de)重視(shì)。

在很(hěn)多(duō)人(rén)的(de)觀念裡(lǐ)，打呼噜是(shì)睡(shuì)得(de)香的(de)表現(xiàn)，其實不(bù)然。當睡(shuì)眠中出現λ(xiàn)鼾聲時(shí)，往往表明(míng)存在有(yǒu)上(shàng)氣道(dào)的(de)狹窄，上(shàn¶g)氣道(dào)狹窄到(dào)一定程度，甚至有(yǒu)可(kě)能(néng)完全塌陷，從(cóng)而引起上(shàng)氣道(dào)的(de)阻塞，也↕(yě)就(jiù)是(shì)我們常說(shuō)的(de)阻塞性睡(shuì)眠呼吸暫停。它會(huì)進一步引發嚴重的(de)慢(màn)性間(jiān)歇性夜間(jiān)低(dī)氧血症及睡(shuì)眠紊亂。醫(y₩ī)學資料統計(jì)表明(míng)，打鼾的(de)老(lǎo)年(nián)人(rén)中，每四個(gè)中就(jiù)有(yǒu)一個(gè)人(rén)患有(yǒu)睡(shuì)眠呼吸暫停綜合征，它是(shì)僅次于失眠症的(de)第二大(dà)睡(shuì)眠障礙，而且與高(gāo)血壓、糖尿病、心腦(nǎo)血管疾病及呼吸衰竭等疾病的(de)發生(shēng)密切相(xiàng)↔關。

老(lǎo)年(nián)人(rén)發生(shēng)阻塞性睡(shuì)眠呼吸暫停綜合征時(shí)，以失眠的(de)症狀為(wèi)主訴的(de)更為(wèi)多(duō)見(jiàn)。随年(nián)齡增加，老(lǎoσ)年(nián)人(rén)的(de)生(shēng)理(lǐ)機(jī)能(néng)減退，反應力下(xià)降，上(shàng)呼吸道(dào‍)肌肉漸漸生(shēng)理(lǐ)性的(de)松弛，更容易發生(shēng)上(shàng)氣道(dào)的(de)塌陷。σ此外(wài)，老(lǎo)年(nián)人(rén)發生(shēng)呼吸暫停時(shí)，更容易憋醒，從(cóng)而出現(xiàn)失眠的(de)症&狀，而且易服鎮靜(jìng)催眠藥物(wù)治療而加重病情。原因在于鎮靜(jìng)催眠藥會(huì)不(bù)同程度的(de)抑制(zhì)呼吸&中樞，從(cóng)而加重呼吸暫停和(hé)缺氧的(de)嚴重程度。

各位老(lǎo)年(nián)朋(péng)友(yǒu)，不(bù)要(yào)随意服用(yòng)鎮靜(jìng)催眠藥治療失眠，當出現(xiàn)失眠合并夜間(jiān)打鼾的(de)症狀時(shí)，應及時(shí)到(dào)正規醫院的(de)睡(shuì)眠專科(kē)檢查和(hé)治療，切不(bù)可(kě)遺漏了(le)睡(shuì)眠呼吸暫停綜合征這(zhè)個(gè)禍根。

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