文(wén)章(zhāng)整理(lǐ)了(le)睡(shuì)眠和(hé)失眠的(de)一些(xiē)資∏料，失眠了(le)可(kě)以有(yǒu)多(duō)種調節方法，

本文(wén)詳細一點講一下(xià)失眠的(de)藥物(wù)治療方法，因為(wèi)很(hěn)多(duō)人(rén)對(duì)藥物(wù≠)治療有(yǒu)很(hěn)多(duō)誤解。

失眠吃(chī)什(shén)麽藥好(hǎo)呢(ne)？簡單來(lái)說(shuō)，對(duì)症下(xià)藥！這(zhè)句雖然是(shì)很(hěn)正确 的(de)廢話(huà)，但(dàn)仍然有(yǒu)很(hěn)多(duō)人(rén)對(duì)此不(bù)理(lǐ)Ω，

過來(lái)就(jiù)跟醫生(shēng)說(shuō): “醫生(shēng)，我最近(jìn)失眠，給我開(kāi)點安眠藥吧(ba)。”其實，失眠不(bù)是(✔shì)都(dōu)用(yòng)安眠藥。

那(nà)麽，什(shén)麽是(shì)安眠藥？安眠藥不(bù)是(shì)一種藥，是(shì)一個(gè)統稱，以前老(lǎo)百姓應該是(shì)指地(dì)西(xī)泮、

氯硝西(xī)泮、阿普唑侖、艾司唑侖等苯二氮卓類或苯巴比妥類的(de)鎮靜(jìng)藥品，現(xiàn) 在有(yǒu)了(le)佐匹克隆、

紮來(lái)普隆、唑吡坦等非苯二氮卓類鎮靜(jìng)藥。那(nà)麽，這(zhè)些(xiē)安眠藥能(néng)不(bù)能(néng)吃(chī)呢(ne)？怎麽吃(chī)呢↔(ne)？副作(zuò)用(yòng)大(dà)不(bù)大(dà)？ 

安眠藥一般起效快(kuài)，鎮靜(jìng)作(zuò)用(yòng)強，對(duì)改善睡(shuì)眠有(yǒu)幫助，但(dàn)起效時•(shí)間(jiān)、鎮靜(jìng)強弱、維持時(shí)間(jiān)上(shàng)各有(yǒu)差異和(hé)優缺點，

建議(yì)在品種選擇和(hé)用(yòng)量上(shàng)要(yào)咨詢精神心理(lǐ)專科(kē)醫(yīΩ)生(shēng)，涉及太專業(yè)繁瑣的(de)東(dōng)西(xī)不(bù)細講，有(yǒu)疑問(wèγn)歡迎留言。

副作(zuò)用(yòng)是(shì)大(dà)家(jiā)很(hěn)關心的(de)問(wèn)題，安眠藥常見(jiàn)的(d¥e)副作(zuò)用(yòng)是(shì)頭暈、記憶力下(xià)降、嗜睡(shuì)，但(dàn)控制(zhì)好(hǎo)量，

一般很(hěn)少(shǎo)人(rén)會(huì)有(yǒu)明(míng)顯的(de)感覺，非苯二氮卓類的(de)口苦症狀倒是(shì)很(hěn)常見(jià→n)。治療量對(duì)肝腎功能(néng)的(de)損傷較小(xiǎo)，但(dàn)本身(shēn)有(yǒu)心、肺功能(néng)不(bù)全的(de)人(rén)慎用(yπòng)。

還(hái)有(yǒu)一個(gè)大(dà)家(jiā)很(hěn)關心的(de)問(wèn)♦題就(jiù)是(shì)會(huì)不(bù)會(huì)依賴。安眠藥長(cháng)期大(dà)量服用(yòng)會(huì)有(yǒu)可(kě)能(néng)形成依賴，所↑以我們一般少(shǎo)量短(duǎn)期使用(yòng)，減少(shǎo)依賴的(de)可(kě)能(néng)性。

依賴了(le)怎麽辦？也(yě)别慌，一般可(kě)以像戒煙(yān)戒酒一樣慢(màn)慢(màn)減量戒掉或用(yòng)一些(xiē↕)其它無成瘾的(de)抗焦慮鎮靜(jìng)藥替代。

既然有(yǒu)可(kě)能(néng)依賴，那(nà)為(wèi)什(shén)麽還(hái)要(yào)用(yòng)安眠藥呢(ne)？在其γ它方法或其它不(bù)成瘾藥物(wù)治療無效的(de)情況下(xià)，

為(wèi)了(le)盡快(kuài)解決嚴重失眠帶來(lái)的(de)身(shēn)體(tǐ)損害和(hé)焦慮煩躁，短(​duǎn)期內(nèi)用(yòng)點安眠藥是(shì)利大(dà)于弊的(de)，畢竟不(bù)是(s±hì)一定會(huì)形成依賴。

還(hái)有(yǒu)什(shén)麽藥可(kě)以治療失眠呢(ne)？

中藥。傳統醫學對(duì)輕度的(de)失眠有(yǒu)幫助，對(duì)身(shēn)體(tǐ)的(de)調理(lǐ)也(yě)有(yǒu)幫助。

抗焦慮抑郁藥。睡(shuì)眠問(wèn)題當中，大(dà)部分(fēn)都(dōu)是(shì)情緒問(wèn)題引起的(de)，壓力、變®故、疾病等引起的(de)焦慮、抑郁情緒，

經常影(yǐng)響我們的(de)睡(shuì)眠和(hé)胃腸道(dào)，這(zhè)些(xiē)情況下(xià)服用(yòng)這(zhè)些(xiē)調節₽情緒的(de)藥物(wù)能(néng)很(hěn)好(hǎo)地(dì)改善睡(shuì)眠。而且很(hěn)少(shǎo)形成依賴。

部分(fēn)抗精神病、抗組胺藥。一些(xiē)長(cháng)期失眠的(de)人(rén)不(bù)是(shì)因為★(wèi)最近(jìn)有(yǒu)壓力、變故，

而是(shì)因為(wèi)經常控制(zhì)不(bù)住胡思亂想，多(duō)疑，容易擔驚受怕，對(duì)外(wài)界光(guāng)和(hé)聲很(hěn)敏感，耳鳴等，

少(shǎo)量服用(yòng)一些(xiē)抗精神病藥可(kě)以改善思維，降低(dī)敏感度，穩定 情緒，對(duì)睡(shuì)眠有(yǒu)輔助作(zuò)用(yòng)。

不(bù)過，經常有(yǒu)人(rén)問(wèn):“我沒精神病吃(chī)了(le)抗精神病會(huì)不(b§ù)會(huì)得(de)精神病？”這(zhè)完全是(shì)誤解，

沒聽(tīng)說(shuō)吃(chī)了(le)抗精神病藥會(huì)引起精神病的(de)，就(jiù)像沒有(yǒu)人(rén)會(huì)因為(wèi)吃(chī)多(duō")了(le)飯反而被餓死。

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