冥想、生(shēng)物(wù)反饋治療是(shì)一種放(fàng)松技(jì↕)術(shù)，能(néng)緩解腫瘤患者的(de)焦慮、失眠、預期性惡心嘔吐及疼痛症狀，提高(gāo)患者的(de)生(shēng)活質量。

      冥想：通(tōng)過獲得(de)深度的(de)甯靜(jìng)狀态而增強®自(zì)我知(zhī)識和(hé)良好(hǎo)狀态。

      （1）并不(bù)是(shìλ)簡單的(de)放(fàng)松，通(tōng)過反複練習(xí)，冥想可(kě)以将注意力集中于樂(yuè)觀積極正±性的(de)想法上(shàng)；

      （2）冥想可(kě)以停止意識活動，發掘潛意識的(de)力量，讓控制(zhì)不(bù)住的(de)負性想β法得(de)到(dào)轉移；

      （3）冥想可(kě)以讓我們達到(dào)“無慮”、∏“忘我”的(de)狀态，改善情緒及睡(shuì)眠。

     生(shēng)物(wù)反饋治療：利用(yòng)現•(xiàn)代生(shēng)理(lǐ)科(kē)學儀器(qì)，通(tōng)過人(rén)體(tǐ)內(nèi)生(shēng)理(lǐ)或¶病理(lǐ)信息的(de)自(zì)身(shēn)反饋，消除病理(lǐ)過程、使患者身(shēn)心健康。

     心理(lǐ)（情緒）反應和(hé)生(shēng)理(lǐ)（內(nèi)髒）活動之間(jiān)存在著(zhe)一定的(de)≤關聯，心理(lǐ)社會(huì)因素通(tōng)過意識影(yǐng)響情緒反應，使不(bù)受意識支配的(de)內(nèi)髒活動發生(shēng )異常改變，導緻疾病的(de)發生(shēng)。生(shēng)物(wù)反饋療法将正常屬于無意識的(de)生(shē→ng)理(lǐ)活動置于意識控制(zhì)之下(xià)，通(tōng)過生(shēng)物(wù)反饋訓練建立新的(de)行(xíng)為(wèi)模式，實現(xiàεn)有(yǒu)意識地(dì)控制(zhì)內(nèi)髒活動和(hé)腺體(tǐ)的(de)分(fēn)泌。

       臨床觀察發現(xiàn)冥想結合生(shēng)物(wù)反饋治✘療改善腫瘤患者的(de)焦慮、失眠效果較好(hǎo)，一個(gè)療程10次，每次一個(gè)小(xiǎo)→時(shí)，屬于非藥物(wù)治療方法，無副作(zuò)用(yòng)，且屬于醫保報(bào)銷範疇。

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