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睡(shuì)眠時(shí)打鼾會(huì)影(yǐng)響睡(shuì)眠質量嗎(ma)?

2018-02-07 14:15:14.0

周先生(shēng)今年(nián)五十歲了(le),二十多(duō)年(nián)來(lái)睡(shuì§)眠始終不(bù)好(hǎo)。每晚睡(shuì)将近(jìn)十幾個(gè)小(xiǎo)時(shí),白(bái)天仍覺得(de)精神不(bù♣)足,體(tǐ)力無法得(de)到(dào)恢複,容易犯困,甚至開(kāi)車(chē)等紅(hóng)綠(lǜ)燈的(de)幾分(fēn)鐘(zhōngΩ)裡(lǐ)都(dōu)能(néng)睡(shuì)著(zhe)。


近(jìn)幾年(nián)來(lái),他(tā)睡(shuì)眠質量差的(de)問(wèn)題更加嚴重了(le),記憶力下(xià)降得(de)厲害,本來(lái)體(t↑ǐ)重就(jiù)超标的(de)他(tā)血壓越來(lái)越高(gāo),血糖也(yě)開(kāi)始異×常起來(lái)。睡(shuì)眠門診醫生(shēng)告訴他(tā),這(zhè)是(shì)由于睡(shuì)眠期間(jiān)打鼾造成的(de)長(cháng)期深睡(shuì)眠不(bù)足。


周先生(shēng)告訴醫生(shēng),他(tā)睡(shuì)覺時(shí)覺得(de)自(₩zì)己整夜多(duō)數(shù)時(shí)間(jiān)迷迷糊糊的(de),旁邊有(yǒu)人(rén)說(shuō)話(huà)走動,他(tā)都(dōu)能(néng)感→覺得(de)到(dào);第二天起來(lái),會(huì)頭痛、口幹,覺得(de)精神、體(tǐ)力未恢複。因為(wèi)睡(shuγì)眠不(bù)好(hǎo),最近(jìn)身(shēn)體(tǐ)差了(le)很(hěn)多(duō),記憶力也(yě)下(xià)降的(de)厲害,情緒低(dī)落了(le)很(hěn)多​(duō),對(duì)睡(shuì)眠很(hěn)擔心、焦慮;


這(zhè)段時(shí)間(jiān)有(yǒu)吃(chī)安眠藥,但(dàn)睡(shuì)眠質量并沒有(yǒu)改善,第二天起來(♥lái)反而覺得(de)頭痛頭暈更明(míng)顯了(le)。但(dàn)是(shì)他(tā)愛(ài)人(rén)說(shuō→)他(tā)睡(shuì)眠很(hěn)好(hǎo),每天一躺上(shàng)床,呼噜聲就(jiù)來(lái)了(le)。


在詳細了(le)解周先生(shēng)的(de)病情後,醫生(shēng)建議(yì)他(tā)進行(xíng)整夜睡(shuì)眠監測,以了(le)解真實的(de)睡( shuì)眠情況。


監測報(bào)告顯示,周先生(shēng)存在重度的(de)睡(shuì)眠呼吸暫停低(dī)通(tōng)氣綜合征,每小(xiǎo)時(shí)呼吸暫停或通(tōng)氣不(bù)足達到(dào)了(le)七十餘次,也(yě)就(jiù)是(shì)睡(shuì)眠期間(jiān)每分(fφēn)鐘(zhōng)存在一次以上(shàng)的(de)呼吸暫停或者是(shì)通(tōng)氣不(bù)足。


醫生(shēng)表示,睡(shuì)眠期間(jiān)打鼾,并不(bù)是(shì)睡(shuì)得(de)香的(de)表現(xiàn),而是(shì)睡(shuì)眠期間(jiān)咽喉部位肌肉放(fàng)松或是(shì)口鼻咽腔肌肉下(xià)∏墜導緻上(shàng)呼吸道(dào)狹窄,氣流沖擊狹窄部位而出現(xiàn)打鼾,類似于水(shuǐ)流通(tōng)過河(hé)道(dào)狹窄的(de)地(dì)方時(shí)産生(shēng)水(shuǐ)聲一樣。當氣道(dào)太過于狹窄或者是↓(shì)堵塞時(shí),會(huì)導緻睡(shuì)眠呼吸暫停及通(tōng)氣不(bù)足,從(cóng)而引起睡(shuì)眠期間(jiān)身(shēn)體(tǐ)各器(qì)官缺氧。


長(cháng)期的(de)這(zhè)種慢(màn)性缺氧會(huì)導緻各器(qì)官出現(xiàn)慢(màn)性病變,比如(rú)高(gāo)血壓,糖尿病,腎衰₩竭,腦(nǎo)萎縮等,如(rú)果阻塞時(shí)間(jiān)過長(cháng),容易發生(shēng)猝死。


不(bù)過身(shēn)體(tǐ)有(yǒu)自(zì)我保護機(jī)制(zhì),當出現(xiàn)睡(shuσì)眠期間(jiān)呼吸暫停或是(shì)通(tōng)氣不(bù)足時(shí),大(dà)腦(nǎo)就(jiù)會(huì)短(duǎn)暫地(dì)覺醒過來(lái),重新控制(zhì)肌肉收縮及呼吸,所以旁人(rén )有(yǒu)時(shí)候可(kě)以聽(tīng)到(dào)打鼾的(de)人(rén)有(yǒu)一會(huì)沒有(yǒu)了(le)呼吸聲,然後又(yòu)突然出現(xiàn)一聲較響亮(liàng)的(de)鼾聲。


對(duì)于睡(shuì)眠呼吸暫停低(dī)通(tōng)氣綜合征患者,大(dà)腦(nǎo)頻(pín)繁地(dì)覺醒以控制(zhì)呼吸,會(huì)導緻整夜β睡(shuì)眠表淺、夢多(duō)、深睡(shuì)眠不(bù)足或缺乏、睡(shuì)眠片段化(huà)、←連續性差。此類病人(rén)不(bù)宜服用(yòng)安眠藥,服用(yòng)安眠藥容易降低(dī)大(dà)腦(nǎo)對(duì)缺氧的(de)敏感度,加重睡(shuì)眠呼吸暫停及通(tōng)氣不(bù)足。


結合整夜睡(shuì)眠監測報(bào)告及病情,醫生(shēng)建議(yì)周先生(shēng)停用(yòng)安眠藥并進行(xíng)治療,加強鍛煉控制(zh≠ì)體(tǐ)重,睡(shuì)覺時(shí)側躺著(zhe)睡(shuì),同時(shí)使用(yòng)睡(shuì)眠呼吸機(✘jī)治療。


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