失眠是(shì)病友(yǒu)就(jiù)診的(de)常見(jiàn)原因，也(yě)是(shì)臨床醫生(shēng)常要(yào)處理(lǐ)的(de¶)情況。關于失眠症的(de)治療，網站(zhàn)上(shàng)有(yǒu)很(hěn)多(duō)帖子(zǐ)，病友(yǒu)可(kě)以學習(xí)參考。現(≤xiàn)結合我在臨床上(shàng)治療失眠的(de)經驗談談自(zì)己的(de)看(kàn)法。

1.有(yǒu)些(xiē)病友(yǒu)長(cháng)期失眠，但(dàn)不(bù)敢服用(yòng)“安眠藥”，擔心成瘾，硬撐著(zhe)。這(zhè)實際反映了(le)患者多(duō)慮的(✔de)性格，遇事(shì)喜歡向壞處想。要(yào)知(zhī)道(dào)睡(shuì)不(bù)著(zhe)覺對(duì)身(shēn)體(tǐ)的(de)傷害要(yào‌)比服用(yòng)安眠藥物(wù)大(dà)的(de)多(duō)。安定類藥物(wù)隻是(shì)治療失眠藥物(wù)中的(de)一類，這(zhè)類藥物(wù)還(hái)分(fēn)好(hǎo)多(duō)種，其中短(duǎn)效的(de)藥物(wù)因成瘾性較大$(dà)，已經被法律所控制(zhì)，很(hěn)難開(kāi)出，中效和(hé)長(cháng)效的(de)藥物(wù)成瘾性不(bù)大(dà₽)。他(tā)們的(de)成瘾性被誇大(dà)了(le)。臨床上(shàng)有(yǒu)少(shǎo)部分(fēn)患者之所以成瘾多(duō)是(shì)因為(wèi)不(bù)按∞醫囑服藥、亂服藥、未到(dào)精神科(kē)專業(yè)醫生(shēng)處就(jiù)診有(yǒu)關。

2.有(yǒu)關安定類藥物(wù)的(de)使用(yòng)和(hé)停藥的(de)問(wèn)題，指↔南(nán)上(shàng)建議(yì)短(duǎn)期間(jiān)斷服藥。但(dàn)我認為(wèi)要(yào)服藥睡(shuì)眠改善穩定後，患者對(duì)睡(shuì)眠建立了(le)信心，再逐漸建立停藥。個(gè)别患者可(kě)從(cóng)二分(fēn)之一減到(dào)八分(fēn)之一(y♦ī)，再停藥。

3.安定類藥物(wù)的(de)聯用(yòng)。對(duì)慢(màn)性或頑固失眠者，可(kě)聯用(yòng)有(yǒu)鎮靜(jìng)催眠作(zuò)用(yòng)的(de)其他(tā)類藥物(wù)，→這(zhè)樣可(kě)增加療效，減少(shǎo)安定類藥物(wù)的(de)用(yòng)量及副作(zuò)用(yòng)；停藥時(shí)先減安定類藥物(wù)。

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